ホタテ~

ホタテ~

暖かくなってきまして、BBQやりたいなーと思ってる
ビマイルです。こんにちわ

写真は去年のを引っ張り出して。地味ーに、隅っこでやった海鮮BBQ
年を重ねると同時に、肉より海鮮やきたい気持ちが強くなりました。

ところで!ホタテ!
ホタテには、とてもたくさんの栄養素があるようで、ざっと見ただけでも健康に期待できそうな!!!
タンパク質、タウリン、びたみんB12などなどなど。

ますます、食べたくなってきてしまう。
美味しくて健康維持。これはまたしても・・ビマイルのライバル認定ですね!!
ライバルと言えども、これからも大好きです。食べます。よろしくお願いいたします。

ホタテに負けないようビマイルも常にブラッシュアップしないとです!!
気合がはいりますね(*´▽`*)

ただ、注意としてはコレステロールも含まれてるので、(コレステロールも大事な栄養素ですが)
コレステロール値が高い方はとりすぎ注意だそうです_(._.)_
ホタテ~

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