牡蠣

こんにちわ。ビマイルです。
やっとこの頃肌寒くなり長袖きたくなる季節になってきました!
秋という季節が大好きなのですが、最近秋、短いですよね”(-“”-)”

寒くなってくると牡蠣が食べたくなります。寒くなくても食べたくなるけど・・

車でブーンと行ける距離でウオテツさんという魚屋さんがあるのですが、、いろんな方から話を聞くほど
美味しい魚屋さん。
ウオテツさんは、生ガキがいつもあって、またそれが美味しいんです!!
日によって産地は変わりますが、初めてここで買って食べた生ガキが、
クリーミーで美味しすぎて・・感動したのを思い出します。

ちなみに牡蠣が海のミルクって呼ばれるのは牛乳のように栄養満点って事が由来らしい(∩´∀`)∩

ッそのくらい栄養満点な牡蠣。
肝臓きのうを高めるタウリン

脳の活動源グリコーゲン

そのほか貧血予防や、美肌効果、良質のたんぱく質もたっぷり。

苦手な方も多いかもしれませんが、栄養たっぷりです!

寒くなってきましたが、身体に気を付けてお過ごしください(*´ω`*)

風邪予防に免疫力を(*’▽’)たくさん寝るのも仕事です(*´ω`*)
牡蠣

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